دورهی آموزش صخرهنوردی تلفیقی (بولدر و لید)
About course
دورهی آموزش صخرهنوردی تلفیقی (بولدر و لید) ویژه مراکز آموزشی، بهمنظور تقویت همزمان جسم، ذهن و مهارتهای فردی کودکان طراحی شده است.درباره دوره صخره نوردی تلفیقی
دورهی آموزش صخرهنوردی تلفیقی (بولدر و لید) ویژه مراکز آموزشی، بهمنظور تقویت همزمان جسم، ذهن و مهارتهای فردی کودکان طراحی شده است. در این برنامه، کودکان در فضایی ایمن و شاد از طریق مسیرهای ساده و بازیمحور صخرهنوردی، تجربهای متفاوت از حرکت و یادگیری دارند. این دوره باعث تقویت قدرت عضلانی، تعادل، هماهنگی حرکتی و آگاهی بدنی کودکان شده و همچنین به آنها کمک میکند تا تمرکز، اعتمادبهنفس، حل مسئله و جرأتمندی خود را ارتقاء دهند.
مزایا و دلایلی که باید کودکانتان را در این دوره ثبت نام کنید:
- تقویت مهارتهای جسمانی و حرکتی: این دوره به تقویت قدرت عضلانی، تعادل، هماهنگی حرکتی و آگاهی بدنی کودکان کمک میکند و نقش مؤثری در رشد جسمی آنها دارد.
- ارتقای مهارتهای ذهنی و روانی: صخرهنوردی باعث افزایش تمرکز، اعتمادبهنفس، حل مسئله و جرأتمندی در کودکان میشود. این مهارتها در مواجهه با چالشها و مشکلات روزمره بسیار مفید خواهند بود.
- یادگیری از طریق بازی: آموزشها بهصورت بازیمحور و با استفاده از مسیرهای ساده طراحی شدهاند که یادگیری را برای کودکان جذاب و سرگرمکننده میکند.
- فضای ایمن و شاد: این برنامه در فضایی ایمن و تحت نظارت کامل مربیان با تجربه اجرا میشود که موجب آسودگی خاطر والدین میشود.
- تقویت کار گروهی و تعامل اجتماعی: صخرهنوردی، بهویژه در محیطهای گروهی، باعث تقویت همکاری و تعامل اجتماعی کودکان میشود و مهارتهای اجتماعی آنها را بهبود میبخشد.
- متناسب با سن کودکان: این دوره بهطور خاص متناسب با سن و توانایی کودکان طراحی شده و بهراحتی در مهدکودکها و مدارس قابل اجرا است.
- ایجاد چالشهای فیزیکی و ذهنی: کودکان با مواجهه با چالشهای مختلف صخرهنوردی، یاد میگیرند که با پشتکار و تلاش به هدفهای خود دست یابند.
(دروس و مراحل اجرایی):
مرحله اول: آشنایی با اصول اولیه صخرهنوردی
یادگیری اصول ایمنی و استفاده از تجهیزات
آموزش نحوه صحیح بالا رفتن و پایین آمدن از مسیرهای صخرهنوردی
آموزش تکنیکهای پایه حرکت روی دیوار و مسیرها
مرحله دوم: تقویت مهارتهای جسمانی
تمرینهای تقویت عضلات دست، پا و بدن
آموزش حفظ تعادل در حین حرکت
تمرینهای هماهنگی حرکتی (دست و پا) برای بهبود مهارتهای حرکتی کودکان
مرحله سوم: تکنیکهای پیشرفته صخرهنوردی (بولدر و لید)
آموزش تکنیکهای پایه و پیشرفته در صخرهنوردی (بولدرینگ و لید)
آموزش افزایش قدرت واکنش و تمرکز در زمان چالشها
تمرینات استقامتی برای افزایش توان فیزیکی و ذهنی
مرحله چهارم: حل مسئله و جرأتمندی
تمرینهای طراحیشده برای تقویت مهارت حل مسئله و تفکر استراتژیک
آموزش روشهای ایمنی برای مواجهه با چالشهای سخت
تقویت اعتماد به نفس از طریق دستیابی به اهداف و مسیرهای صعبالعبور
مرحله پنجم: بازیهای گروهی و تمرینات مشارکتی
بازیهای تیمی برای تقویت کار گروهی و همکاری در مسیرهای صخرهنوردی
تجربه چالشهای مشترک در دیوارههای صخرهنوردی برای یادگیری همافزایی و کمک به یکدیگر
برگزاری مسابقات صخرهنوردی بهصورت تیمی برای ایجاد حس رقابت و ا
2 دیدگاه برای دورهی آموزش صخرهنوردی تلفیقی (بولدر و لید)
هنوز بررسیای ثبت نشده است.